18 strategier for å leve med dystoni.
18 Strategier for å leve godt med dystoni. Skaffe relevant informasjon om dystoni og behandling. Bli en aktiv deltaker i å mestre/håndtere din dystoni. Forsterke følelsen av kontroll, men vit hva du skal kontrollere. Oppretthold selvaktelsen, og utvikle din identitetsfølelse. Utvikle et positivt syn på tingene, og leve i håpet. Søk behandling for depresjon og […]